Fragen & Antworten
Wohlfühlen

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Schwemmt das Trinken von Wasser Mineralien aus dem Körper? Kann man vergessenes Trinken abends nachholen? Sollte man beim Abnehmen mehr trinken? Muss man in Deutschland sparsam mit Wasser umgehen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund ums Wassertrinken finden sich in dieser Rubrik. Zur besseren Übersicht gliedert sich der Fragenkatalog in sechs Themenbereiche: Wasserversorgung, Wasserqualität, Gesundheit, Wohlfühlen, Trinkverhalten und Nachhaltigkeit.

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Hilft Trinkwasser beim Abnehmen?

Welche Temperatur muss das Wasser haben, damit es das Abnehmen unterstützt?

Sollte man beim Abnehmen mehr trinken?

Ja, etwa zwei Liter pro Tag sollten es sein. Wasser spielt im Stoffwechsel eine wichtige Rolle und der läuft beim Abnehmen auf Hochtouren. Hinzu kommt: Auch feste Lebensmittel enthalten Wasser. Wird in Abnehmzeiten weniger gegessen, muss ein wenig mehr Wasser ins Glas. Trinkt man zwischendurch und vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser, fühlt man sich außerdem schneller satt.

Ist Wassertrinken gut für die Haut?

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