Fragen & Antworten
Trinkverhalten

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Trinkverhalten

Schwemmt das Trinken von Wasser Mineralien aus dem Körper? Kann man vergessenes Trinken abends nachholen? Sollte man beim Abnehmen mehr trinken? Muss man in Deutschland sparsam mit Wasser umgehen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund ums Wassertrinken finden sich in dieser Rubrik. Zur besseren Übersicht gliedert sich der Fragenkatalog in sechs Themenbereiche: Wasserversorgung, Wasserqualität, Gesundheit, Wohlfühlen, Trinkverhalten und Nachhaltigkeit.

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Wie kann ich mein Trinkverhalten im Alltag verbessern?

Kann man vergessenes Trinken abends nachholen?

Sollte man etwas zum Essen trinken oder verdünnt dies die Verdauungssäfte?

Was kann man tun, wenn man Wasser pur nicht mag?

Ändern Sie das Angebot. Es muss nicht immer nur stilles, pures Wasser, so wie es aus der Leitung fließt, ins Glas. Sprudeln Sie auf – classic, medium oder light – ganz wie Sie mögen, und sorgen Sie so für Abwechslung (mehr dazu unter www.sodastream.de). Auch in Form von Früchtetee, Kräutertee und Rooibostee ist Wasser ein idealer Durstlöscher. Ein paar Zitronenscheiben (unbehandelt), ein paar Blätter frische Pfefferminze oder Zitronenmelisse oder auch Ingwerstückchen im Wasser ändern Aussehen und Geschmack, verwöhnen Auge und Gaumen. Oder geben Sie Trinkwasser durch die Mischung mit Fruchtsäften oder mit einem Getränkesirup eine andere Geschmacksnote.

Darf man zu oder nach dem Essen von Kirschen Wasser trinken?

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