Grüner Smoothie mit Banane, Mango und Blattspinat

Grüner Smoothie mit Banane, Mango und Blattspinat

Zutaten für zwei Personen:

1 Banane
1 Mango
1 Handvoll Blattspinat
1/2 TL Öl (z.B. Kokosöl)
100 ml Apfelsaft
100 ml frisches Wasser aus dem Hahn

Zubereitung:

Alle Zutaten werden in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz gemixt. Die Obstsorten können nach Belieben ausgetauscht werden, z.B. statt Spinat einfach Mangold nehmen.

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