Newsletter Oktober 2010

Wassertrinken: Erkältungen und Kopfschmerzen vorbeugen

Wenn der Herbst beginnt und die Temperaturen sinken, gehört die Erkältung zur Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland.

Dabei kann ein einfaches Hausmittel helfen, sich vor der unerwünschten Begleiterscheinung der kalten Jahreszeit zu schützen: Wasser trinken! Als gesunder und natürlicher Durstlöscher empfiehlt sich Trinkwasser, das auch bei Kopfschmerzen positiv wirken kann. 
Wasser hilft vorzubeugen und zu lindern Die Luft in beheizten Räumen lässt die Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum austrocknen. Bei zu wenig Flüssigkeitsaufnahme wird zudem das Blut dickflüssiger und kann die Schleimhäute nicht optimal versorgen - Erkältungserreger haben leichtes Spiel.

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