Trinkwasser steigert Wohlbefinden

Trinkwasser ist ein Wohlfühl-Elixier: Wussten Sie, dass es beim Abnehmen hilft, die Vitalität der Haut verbessert und unsere Zähne schützt? Lesen Sie mehr.

Wer regelmäßig zum Wasserglas greift, steigert sein Wohlbefinden auf ganzer Linie. Denn Trinkwasser kann mehr, als nur den Durst zu löschen. Studien zeigen: Es ist zugleich Pflegemittel für schöne Haut und Zähne und hilft, das Gewicht zu halten oder abzunehmen. Warum das so ist und wie man es schafft, diesen "Wohlfühl-Effekt" übers Trinken zu erreichen, darüber informieren die unten stehenden Rubriken.

Trinkwasser für die schlanke Linie

Wer sein Gewicht halten oder abnehmen möchte, trinkt am besten Leitungswasser. Es liefert null Kalorien und kurbelt sogar den Energieverbrauch an.

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Trink-Tipps zum Abnehmen: Mit Wassertrinken geht`s leichter

Bewusster essen und sich mehr bewegen sind das A&O zum Abnehmen. Aber wussten Sie auch, dass Wassertrinken dabei helfen kann?

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Buchtipp: "Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät" von Martin Kunz

Die ideale Diät für Wasser(trink)fans heißt "Volumetrics". Wie sie funktioniert, zeigt Martin Kunz in seinem Buch "Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät".

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Schöne, gesunde Haut mit Trinkwasser

Durch Trinken von Leitungswasser werden Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Stoffwechsel der Haut angeregt.

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Zahnpflegemittel Trinkwasser

Wer regelmäßig Wasser trinkt, sorgt für eine ausreichende Speichelproduktion, die für die Gesunderhaltung der Zähne wichtig ist.

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Viel Trinken gegen Frühjahrsmüdigkeit

Kaum erwacht die Natur nach dem Winter, ereilt uns Menschen das große Gähnen. Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

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Trink-Wecker erinnert ans Trinken

Für alle, die einfach vergessen, ihre Flüssigkeitsreserven über den Tag wieder aufzufüllen: Der Trink-Wecker erinnert per E-Mail ans Trinken.

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Großer Wissensdurst: 64.000 Besucher lassen ihr Trinkverhalten testen

Möchten auch Sie wissen, ob Sie genug und richtig trinken? Unter www.trinkberater.de können Sie Ihr Trinkverhalten analysieren lassen.

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